こんにちは☀️ VIEL FIT深谷店TRの田中です。 本日は夏の猛暑により不足しがちな栄養素を多く含むオススメ夏野菜の紹介をさせていただきます。 ①ナス🍆 ナスはカリウムやポリフェノールが含まれており、むくみの改善や紫 […]
